Mijn naam is Steven Weijers. Ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie. 

Als lichaamsgericht therapeut richt ik me op verschillende psychische, en/of emotionele ontwikkelingsbehoeften. Als je ergens in vastloopt, steeds weer in dezelfde vervelende situaties terrecht komt, of simpelweg stappen wilt zetten in je leven, dan kan ik je misschien helpen. Ik werk lichaamsgericht en dat betekent dat ik luister naar je verhaal en kijk hoe dit naar voren komt in bewegingen, gebaren en de gevoelde ervaring van je lichaam. Ik help je om gebruik te maken van de rechtstreekse ervaring van je lichaam om herstel en groei te ondersteunen.

Naast mijn werk als therapeut en coach werk ik als training & development manager. Al meer dan vijftien jaar ontwerp ik persoonlijke en professionele ontwikkeltrajecten en train en coach ik zowel groepsmatig als individueel.

Achter de sluiers van de taal ligt de waarheid van het lichaam

Dat is precies waar lichaamgericht werken over gaat. ‘Door veel te praten kun je veel verstoppen, maar het lichaam liegt niet. Het weer leren voelen via het lichaam is essentieel voor mensen die ergens in vast lopen of steeds weer, op een bepaalde manier, dezelfde verkeerde keuzes maken.

Leren luisteren naar je lichaam

In alles wat je doet speelt je lichaam een belangrijke rol bij de keuzes die je maakt, en hoe je reageert op situaties waar je in belandt. Het lichaam heeft veel wijsheid in zich. Het is ons gevoelsorgaan en het heeft zijn eigen geheugen. Misschien worstel je met iets en heb je geprobeerd om manieren te verzinnen om ermee om te gaan. Door sterk in je hoofd te gaan zitten verlies je voeling met je lichaam. Dit terwijl juist lichaamssignalen heel helder aangeven wat wel en niet goed voor je is en wat wel en niet bij je past.

Je kunt je lichaam als het ware als kompas gebruiken. Daarom is het belangrijk om je relatie met je lichaam weer te herstellen. Als je weet hoe je met je lichaamssignalen kunt omgaan, ernaar kunt luisteren en handelen, dan maak je betere keuzes op weg naar heling en autonomie.

Waarvoor kun je bij mij terecht?

• Jezelf steeds weer terug vinden in hetzelfde (negatieve) gedragspatroon
• Moeite met grenzen aangeven, moeite met keuzes maken
• Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld
• Vermoeidheid, geen rust kunnen vinden, geen zin hebben
• De verbinding met jezelf kwijt zijn; wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik eigenlijk?
• Een ingrijpende verandering die je geen plaats weet te geven
• Een jeugd die je blijft achtervolgen
• Gevoelens van schuld of schaamte
• Eenzaamheid, het gevoel nergens bij te horen
• Moeite met intimiteit of vastlopen in je relaties
• Onzekerheid over je seksualiteit of seksuele identiteit
  
• Coaching; ondersteuning in het verwezenlijken van je persoonlijke en/of professionele doelen